Gyvenate vieni? Štai kaip išlikti saugiems neprarandant nepriklausomybės
Daugiau žmonių nei bet kada gyvena vieni. Vokietijoje – daugiau nei 17 milijonų. JAV – daugiau nei 37 milijonai. Visoje Europoje ir Šiaurės Amerikoje šimtai milijonų žmonių gyvena vieno asmens namų ūkiuose. Nepriklausomybė yra pasirinkimas, vertas šventimo – tačiau jis ateina su tyliu nerimu: O jei kas nors atsitiks, ir niekas nepastebės?
Tikroji rizika – ne tokia, kaip manote
Galvodami apie saugumo rizikas vieniems gyvenantiems žmonėms, dažnai įsivaizduojame įsilaužimus ar nelaimingus atsitikimus. Tačiau dažniausia rizika yra kur kas prozaiškesnė: kritimas vonios kambaryje, staigi liga, vaisto reakcija – situacijos, kai esate sąmoningas, bet negalite pasiekti telefono, arba nesąmoningas ir niekas neplanuoja jūsų pasitikrinti kelias dienas.
Iššūkis – ne šių situacijų prevencija. Svarbu pasirūpinti, kad kas nors greitai pastebėtų, kai jos įvyksta.
Praktiniai saugumo patarimai
1. Nustatykite kasdieno prisijungimo rutiną
Paprasčiausias saugumo priemonė: kažkas tikisi reguliariai iš jūsų išgirsti. Tai galėtų būti kasdienis pranešimas draugui, ryto skambutis šeimos nariui arba – patikimiau – automatizuota sistema, kuri įspėja jūsų kontaktus, jei neatsakote.
2. Pasidalinkite raktu su patikimu žmogumi
Jei kas nors atsitiks ir jūsų kontaktai bus įspėti, jie turi galėti pasiekti jus fiziškai. Patikimas kaimynas ar draugas su atsarginiu raktu gali lemti skirtumą tarp kelių valandų ir kelių dienų.
3. Laikykite telefoną įkrautą ir netoliese
Jūsų telefonas – tai jūsų gelbėjimo linija. Laikykite jį įkrautą ir pasiekiamą – ypač vonios kambaryje ir miegamajame, kur įvyksta dauguma namų nelaimingų atsitikimų.
4. Apsvarstykite saugumo prisijungimo programėlę
Rankinis kasdienis pranešimas veikia – kol nepamiršite, arba kol draugas nepamiršta susirūpinti, kai jūs neatsakote. Saugumo programėlė, sukurta vieniems gyvenantiems žmonėms, gali automatizuoti šį procesą: jūs prisijungiate pagal savo grafiką, o jei praleisite – jūsų kontaktai automatiškai informuojami per WhatsApp, SMS ar el. paštą. Jokios vietos žmogiškoms klaidoms iš abiejų pusių.
Gyvenimas vieniems skirtingais amžiais
Jums 20–30 metų
Esate sveiki, aktyvūs ir rizika atrodo abstrakti. Tačiau galite gyventi toli nuo šeimos, keliauti vieniems arba dirbti namuose be kolegų, kurie jus tikrintų. Kritimas bėgant, dviračio avarija, apsinuodijimas maistu, tapęs rimtas – tai vyksta ir jauniems, sveikiems žmonėms. Skirtumas – ne rizikos lygis; skirtumas yra tai, kad niekas nesitiki tavęs negirdi kurį laiką, todėl delsimas, kol kas nors pastebės, gali būti ilgas.
Jums 40–50 metų
Sveikatos rizikos pradeda didėti, bet jūs vis dar nepriklausomi. Galbūt esate išsiskyrę, gyvenate vieni po skyrybų arba tiesiog mėgaujatės vienišo gyvenimo. Dažnai tai amžius, kai nerimas keičia kryptį – pradedami galvoti apie vienus gyvenančius senstančius tėvus, kartu patiems gyvenant vieniems. Prisijungimo sistema veikia abiem kryptimis: nustatote ją sau ir padedati tėvams ją nustatyti.
Jums 60, 70 ir daugiau metų
Rizika reali ir nerimas – bendras. Jūsų vaikai jumis nerimauja; jūs nenorite jiems būti našta. Teisingas sprendimas gerbia jūsų nepriklausomybę, suteikdamas šeimai ramybę. Nereikia GPS sekimo ar išmaniojo namo jutiklių. Jums reikia paprasto mygtuko, kuris sako „esu gerai„ – ir automatinio įspėjimo, kai jo nepaspausite.
Jei nustatote prisijungimo sistemą vyresniam tėvui ar mamai, žr. mūsų vyresnių tėvų šeimų vadovą.
Ko ieškoti prisijungimo programėlėje
- Keli pranešimų kanalai – vien el. pašto gali nepakakti. WhatsApp pasiekia kontaktus akimirksniu; SMS skirtas atsarginiam ryšiui su kontaktais be WhatsApp.
- GPS vietos bendrinimas – jei kas nors atsitinka ne namuose, jūsų kontaktai turi žinoti, kur esate.
- Atostogų režimas – turite gebėti sustabdyti sistemą nesukeldami klaidingų alarmų, kai keliaujate ar esate ligoninėje.
- Privatumas – saugumo programėlė neturėtų tapti stebėjimo įrankiu. Ieškokite programėlių, kurios nenuolat seka jūsų vietą ir saugo duomenis jūsų jurisdikcijoje.
- Kontaktams nereikia programėlės – jūsų nepaprastosios padėties kontaktai neturi nieko diegti. WhatsApp, SMS ir el. paštas veikia be jokios sąrankos iš jų pusės.
Kaip Still OK veikia vieniems gyvenantiems žmonėms
Still OK sukurta specialiai vieniems gyvenantiems žmonėms. Nustatote prisijungimo intervalą (pvz., kasdien), programėlė primena paspausti "Viskas gerai" iki termino. Jei praleisite – jūsų kontaktai gauna el. laišką, o su Premium – WhatsApp žinutę (arba SMS) su jūsų GPS vieta.
Funkcijos, svarbios gyvenant vienišam:
- Pradinio ekrano valdikliai – prisijunkite vienu paspaudimu iš pradinio ekrano, neatidarant programėlės. Tai trunka mažiau nei sekundę.
- Atostogų režimas – vykstate į kelionę ar į ligoninę? Sustabdykite apsaugą vienu paspaudimu. Jokie klaidingi alarmai, automatinis reaktyvavimas pasibaigus pertraukai.
- 45 kalbos – jūsų kontaktai gauna pranešimus savo kalba. Jūsų mama lietuviškai ir angliškai kalbantis draugas – abu supranta įspėjimą.
- Visiškai be reklamos – jokie skelbimai, jokie baneriai, net nemokamoje versijoje. Saugumo programėlė turėtų jaustis saugiai, o ne parduoti jums daiktų.
Jokio sekimo, jokio stebėjimo, jokio nuolatinio monitoringo. Tik paprastas pažadas: jei neprisijungsite, kažkas, kuris jums rūpi, tai sužinos.