Intervalle de check-in
L'intervalle de check-in définit la fréquence à laquelle vous devez vous enregistrer dans une app de sécurité avant qu'une alerte soit déclenchée — par exemple quotidiennement, tous les trois jours, ou chaque semaine. C'est le réglage central de votre filet de sécurité : il détermine à quelle vitesse quelqu'un apprend si quelque chose va mal.
Le bon intervalle est un compromis. Un intervalle court (quotidien) signifie qu'on est alerté très rapidement en cas d'urgence — mais cela vous coûte un check-in chaque jour. Un intervalle long (hebdomadaire) est plus confortable, mais laisse plus de temps passer avant que l'aide ne soit en route. Il n'y a pas de bonne réponse universelle — seulement ce qui correspond à votre vie quotidienne et à votre besoin de tranquillité.
La question connexe est celle d'une échéance fixe ou glissante : avec une échéance fixe, la limite est toujours à la même heure (ex. chaque jour avant 18h) — prévisible et ancrée dans votre routine. Avec une échéance glissante, la limite se déplace à chaque check-in, de sorte qu'il n'y a jamais plus que l'intervalle choisi entre deux signes de vie.
Comment Still OK le fait
Dans Still OK, l'intervalle quotidien avec une heure librement choisie est gratuit. Premium ajoute d'autres intervalles : deux fois par jour, tous les 2 ou 3 jours, chaque semaine, toutes les 2 semaines et chaque mois. Vous choisissez aussi entre une échéance fixe et glissante — deux options égales, selon ce qui vous convient. Des rappels bienveillants vous parviennent avant l'expiration de l'échéance.
Andreas, 52 ans, travaille de chez lui et voit à peine quelqu'un en semaine. Il règle un intervalle quotidien avec une échéance fixe à 19h — après le travail, solidement ancré dans sa routine. Le week-end, quand il est avec des amis, une seule journée semblerait contraignante ; c'est à cela que servent les intervalles plus longs, quand son rythme le permet.